Obstakels en oneffenheden overwinnen tijdens het skaten in de stad
Obstakels en oneffenheden – hoe pak je ze aan?
Zodra je de basistechnieken van het skeeleren onder de knie hebt en je zelfverzekerd voelt, wil je waarschijnlijk de stad in: ook wel street skating genoemd. Daar kom je obstakels en oneffenheden tegen die je moet zien te overwinnen. Waar moet je op letten om je stadsrit soepel en zonder valpartijen te laten verlopen? Ontdek onze tips.
Tijdens het skaten in de stad is het verstandig om jezelf uit te rusten met een helm en beschermers – dit helpt je om de vervelende gevolgen van een val te voorkomen. Voordat je op pad gaat, is het essentieel dat je effectieve remtechnieken (zoals de T-stop) en bochttechnieken beheerst.
De schaarpositie – voor het tackelen van oneffenheden
Wanneer je in de stad skatet, is het beheersen van de schaarpositie (scissor position) essentieel om gemakkelijk over oneffenheden heen te rollen. In deze houding is het belangrijk om je knieën te buigen, druk uit te oefenen op je hielen en je armen naar voren te strekken.
Trainen voor het bedwingen van ruw terrein
Hoe kun je jouw techniek op oneffen oppervlakken verbeteren? Oefen in de eerste plaats het rijden in de schaarpositie:
- Buig je knieën;
- Strek één been naar voren;
- Verplaats je gewicht naar je achterste been;
- Strek je armen naar voren;
- Druk op je hielen en haal de druk van je tenen af.
Zorg ervoor dat de ene skate altijd duidelijk voor de andere staat. Om soepel over ruw terrein te navigeren, moet het ene been eerst de oneffenheid passeren, gevolgd door het andere. Het is ook goed om te weten dat het makkelijker is om een hobbelig weggedeelte met een hogere snelheid te trotseren. Als je te langzaam over een oneffen oppervlak rijdt, kun je je evenwicht verliezen. Voor een betere controle is het aan te raden om je armen naar voren gestrekt te houden.
Rijden in de stad en effectief remmen
Als je serieus van plan bent om tochten door de stad te maken, leer dan hoe je effectief kunt remmen en op een specifieke plek tot stilstand kunt komen. Onthoud dat je voldoende tijd nodig hebt om op het gekozen punt te stoppen; begin daarom ruim van tevoren met remmen.
Hoe doe je dat?
- Strek je armen voor je uit;
- Stel je voor dat je een karretje voor je uit duwt;
- Zet je benen wijd en buig je knieën;
- Duw je schenen tegen de tongen van je skates;
- Spreid je benen in een „O-vorm” of voer de manoeuvre uit die bekendstaat als de barrel roll;
- Duw je hielen naar buiten zonder je tenen naar elkaar toe te brengen.
Houd er rekening mee dat hoe sneller je gaat, hoe breder en langer de „O” moet zijn. Bekijk de volledige video op YouTube. Abonneer je op ons kanaal om geen enkele les van onze skatecursus te missen!
